[침대 위에서 하는 요가-VCD]
상품상세설명
언어:한국어
자막:무자막
상영시간:55분
관람등급:전체관람가

줄거리
요가를 재미있게 배우고 싶으신 초보자나 요가를 배우고 싶지만 바쁜 스케줄로 엄두를 못 내는 분들을 위해 침대 위에서 하는 요가를 권해드립니다. 요가 전문 자격증을 가진 강사, 에드워드 빌가가 아침에 일어나서 할 수 있는 요가로 멋진 하루를 열어드리고, 저녁에 할 수 있는 요가로 하루의 피로를 말끔히 풀어드립니다.
유연성과 정신을 맑게 해주는 운동으로 구성되어 있어 몸을 건강하게 만들어 줄 뿐 아니라 숙면을 취하게 해주며 스트레스를 말끔히 해소시켜 줄 것입니다. 요가 자세를 생생한 화면으로 보여드리기 때문에 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다.
침대 위에서 하는 요가를 만든 사람: 에드워드 빌가
요가는 유연성과 근력, 균형 감각을 향상 시켜주며, 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 좋고, 바르지 못한 자세를 바르게 교정 시켜주는 효과가 있습니다. 하지만 요가가 좋은 운동이라는 것을 알면서도 바쁜 현대인들이 없는 시간을 내서 요가 강좌를 수강하기란 보통 어려운 일이 아닐 것입니다. 침대 위에서 하는 요가는 바로 그런 분들을 위해 만든 것으로 전문 요가 강사가 직접 요가의 자세를 가르쳐 주는 것으로 구성되어 있어 요가 강좌를 따로 시간을 내서 듣지 않아도 충분히 혼자 따라할 수 있게 만들었습니다. 쉬운 자세에서 다소 어려운 자세까지 단계별로 난이도를 높이는 구성으로 되어 있어 초보자도 요가를 쉽고, 재밌게 그리고 편안하게 따라할 수 있도록 되어있습니다

 

[유유백서-VCD]
언어:일본어
자막:한국어
상영시간:94분
관람등급:15세이상관람가
감독 -  토카시 요시히로

줄거리
삼도내가 범람! 5개월 이상 계속된 폭우로 영계가 물에 가라앉고 있다. 이런 이변이 그 어떤 자의 의지로 인해 일어나고 있다는 것을 알아차린 코엔마는 영계 안내인인 보탄을 불러 유우스케에게 도움을 청하고자 인간 세상으로 서둘러 보낸다. 드디어 유우스케가 있는 곳에 도착한 보탄은 지쳐 쓰러지고 만다. 그 자리에서 정신을 잃은 보탄을 보고 무슨 일이 일어나고 있다고 느낀 유스케. 그때, 유우스케와 쿠와바라는 명계 귀신들에게 쫓기는 보탄의 친구인 하니게시를 구한다. 겐카이의 절에 모인 유스케·쿠와바라·쿠라마·히에이는 히나게시로부터 충격적인 사실을 듣는다. 과거에 명계라는 세계가 존재했다. 명계왕·야쿠모는 인간 세상을 정복하려고 했지만 명계에 저지당해 명계와 함께 어둠의 공간으로 유폐 당했다―그러나 야쿠모가 다시 출현, 명계 부활을 꾸미고 있다고 한다. 명계의 이변은 모두 야쿠모의 수작이었다. 명계를 구하려면 5개의 영기문의 힘을 영계로 보내야만 한다. 유스케 일행은 히나게시의 방위표를 의지해 그 지점으로 급히 간다. 그러나 이미 먼저 왔다간 야쿠모의 부하―라이코가 5개의 봉인을 모두 풀고 만다. 게다가 명계 부활의 열쇠가 되는 명계옥을 체내에 숨긴 겐카이, 케이코, 유키나까지 가차없이 물리쳐 버린다. 압도적인 야쿠모의 강함을 여러모로 본 유스케 일행. 과연 명계의 부활을 막고, 인간 세상, 영계를 구할 수 있을까?