테러가 일상화된 곳, 벨파스트 거리의 우상이던 대니 플린은 IRA에 가담했다가 14년간 복역한다. 32살에 출소한 그는 오래된 그의 이웃들에게 돌아가서 옛 연인 메기를 만난다.메기는 남편이 감옥에 가 있는 불행한 결혼생활을 하며 아들을 키우며 지내고 있었다.

대니는 복싱 링으로 돌아가기 위해 체육관 센터에서 연습을 시작하지만, 헤리를 비롯한 IRA에 의해 반대에 부딪힌다. 그는 종교나 정치적 신념과 상관없이 모두에게 개방된 복싱 클럽을 만들어 평화를 위해 노력하지만 어려움에 부딪치게 된 것이다.

한편 대니는 메기와 점점 가까워지는데, 체육관이 폭발함에 따라 혹독한 복싱연습을 위해 런던으로 떠난다. 그가 벨파스트에 돌아왔을때 그곳의 상황은 더욱 악화되어 있었다.