각 분야 전문가들의 특별한 강의를 더욱 쉽고 편리하게 제공하여 격변하는 세상을 살아가기 위한 배움과 깨달음을 전달한다.
사고로 혹은 잘못된 습관으로 근골격계 질환이 있는 사람에게 전문가들은 운동을 강조하지만, 우리는 어떤 운동을 어떻게 시작해야 할지 모른다. 현대인의 삶에서 우리를 괴롭게 하는 관절 통증과 관련해서 운동을 어떻게 해야 몸이 건강할까? 통증을 느끼는 부분을 하루에 단 몇 분 운동으로 몸의 변화를 경험할 수 있는 시간, 만성 통증을 해결하는 운동 치료법을 소개해본다.
배송료는 2,000원이며 무료배송상품과 같이 주문하시거나 총
3만원 이상 주문시 무료배송됩니다.
더빙
