* 황신혜의 몸매 유지 노하우 공개
* 2장으로 구성되어 운동량과 상황에 따른 맞춤 선택가능
* 푸켓에서의 촬영으로 다양한 볼거리도 함께 제공
이번 `Body By Cine`에는 장기간 운동으로 변함없는 S라인의 몸매를 유지해 온 황신혜만의 몸매 관리 노하우가 고스란히 담겨있다. 아름답고 탄력있는 몸매 관리 노하우가 고스란히 담겨있다. 아름답고 탄력있는 몸매를 만들기 위해서는 운동이 필수이지만, 지루하고 힘든 과정임에는 분명하다. 이번 DVD에서는 이런 점을 최대한 고려하여 쉽고 재미있게 누구나 따라할 수 있는 간단한 스트레칭과 덤벨 운동으로 구성되어 있다. 또한 체형미를 강조한 다양한 운동요법들을 황신혜의 자세한 설명을 통해 이해하기 쉽게 소개하고 있다.
[DVD1] * 일상속 스트레칭 Stretch in Ordinary Life * 잘못된 스트레칭 바로잡기 Stretch * 타올 스트레칭 Towel stretch * 기상후 스트레칭 Stretch after rising * 거실 스트레칭 Living room stretch * 몸매 교정 미용체조 Calisthenics * Tip _ 워킹 & 조깅 / 황신혜 라이프 스타일
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